Моя-Книга.РФ

Терапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток (Бернс Дэвид)

Книга: Терапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток (Бернс Дэвид)

от 990 р. до 1070 р.


Описание

Книга доктора медицины Дэвида Бернса «Терапия настроения» — мировой бестселлер. В ней он объяснил, как наши мысли определяют чувства и как с помощью когнитивно-поведенческой терапии справиться с беспокойством, чувством вины, низкой самооценкой и другими «черными дырами» депрессии. Перед вами новое, дополненное издание этой классической работы.
Книга поможет вам разобраться в себе, выявить первые симптомы депрессии и одержать вверх над негативными мыслями. Автор не призывает отказаться от антидепрессантов. Наоборот, он говорит, что в зависимости от степени депрессии в некоторых случаях без консультации врача и назначения медикаментов не обойтись. Разработанный доктором Бернсом опросник для измерения настроения поможет вам определить наличие депрессивного состояния и оценить степень его тяжести, а также понять, нужна ли вам профессиональная помощь.
Эта книга будет полезна не только специалистам, но и тем, кто хочет улучшить свое самочувствие.

Смотри также Характеристики.

О книге

ISBN 978-5-9614-8077-1
Автор(ы)
Переплет Твердый переплет
Год издания 2022
Форматы электронной версии Обложка
free_digital false
tags беспокойство, депрессия, медицина, настроение, негатив, поведение, психология, тревога, эмоции
Название на английском Feeling Good
Кол-во страниц 550.0000
Издатель Альпина Паблишер
Возрастные ограничения 16
Формат 146x216
Автор Бернс Дэвид
Авторы Бернс Дэвид
Год публикации 2022
Количество страниц 550

Сравнить цены

Цена от 990 р. до 1070 р. в 5 магазинах

Магазин Цена Наличие
Читай-город

5/5

1068 р.
Буквоед

5/5

1069 р.
Минимальная сумма заказа 100 рублей
Book24

5/5

1068 р.
Подписные издания

5/5

1070 р.
Альпина Паблишер

5/5

990 р.
Оплата картой на сайте, Яндекс деньги, QIWI и др.
Яндекс.Маркет

5/5

10000 отзывов

Как купить или где мы находимся +

Отзывы (3)

  • - 30 апреля 2021

    5/5

    Ребята, без иллюзий, книга для реальной работы над собой.

    0     0

  • - 30 апреля 2021

    5/5

    Отзыв на книгу «Терапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток»

    0     0

  • - 30 апреля 2021

    5/5

    Лучшая книга по когнитивно-поведенческой терапии. Добавьте это в обложку, ведь многие даже не знают об этом.

    0     0

Добавить отзыв



Книги с похожим названием

Искать все [4]

Другие книги автора: Бернс Дэвид

Искать все книги автора

 

Книги: Психология - издательство ""

Категория 792 р. - 1188 р.

Уверенность в себе - издательство "" »

4 ms.

Книги: Психология

Категория 792 р. - 1188 р.

ADS
закладки (0) сравнение (0)

 

preloader

30 ms