Моя-Книга.РФ

Сила воли. Покетбук новый (Келли Макгонигал)

Книга: Сила воли. Покетбук новый (Келли Макгонигал)

от 374 р. до 564 р.


Описание

Силе воли учат в Стэнфорде! Этот курс безумно популярен среди студентов - все хотят укрепить силу воли. Но до сих пор не было преподавателя, который взялся бы сделать научно-обоснованный курс на эту тему, перелопатить чужие исследования и провести свои. Все, чтобы доказать, что этот навык тренируем и научить всех желающих приемам его развития.

Этим преподавателем стала психолог, доктор наук Келли Макгонигал - которая впоследствии написала книгу The Willpower Instinct, которую мы издали под названием "Сила воли". Именно она принесла идею курса по тренировке силы воли в кампус бизнес-школы № 1 в мире, разработала его и ведет по сей день, получая благодарность учеников и множество преподавательских наград.

Если бы нас спросили, какую единственную книгу из портфеля нашего издательства мы посоветовали бы прочитать всем без исключения, - это была бы "Сила воли".

Теперь книга доступна в формате покетбука. Новый формат - для самых важных и любимых книг. Мы сохранили качество: под мягкой обложкой - белая бумага и уникальный дизайн. Ничто не помешает наслаждаться чтением без компромиссов.

Что нас зацепило в книге
- Оказалось, что силу воли можно тренировать как мышцы. Чем чаще тренируешь, тем проще использовать.

- Позиция "10 минут работаю над задачей, а потом смогу бросить", как ни странно, сильно увеличивает шансы на доведение дела до конца.

- Сон и отдых самым прямым образом укрепляют силу воли, а стресс - снижает. Дело в том, что напряженный организм всеми силами старается направить нас к удовольствию, даже сомнительному с точки зрения долгосрочных целей.

Фишки книги
- Удобный и качественный формат - книгу можно брать с собой куда угодно.

- Покетбуки занимают мало места, но приносят много пользы.

- В серии покетбуков выходят самые важные книги МИФа.

Для кого эта книга
Для всех, кто хочет добиваться целей.

Смотри также Характеристики.

О книге

ISBN978-5-00195-101-8
Автор(ы)
ИздательМИФ
Год издания2022
ПереплетМягкая бумажная
Возрастные ограничения16
Кол-во страниц320
Серияпокетбуки миф. лучшие книги по саморазвитию м

Сравнить цены

Цена от 374 р. до 564 р. в 6 магазинах

МагазинЦенаНаличие
Лабиринт

5/5

564 р.
Наличные, б/н, visa, qiwi, webmoney, я.деньги
Читай-город

5/5

525 р.
Издательство «МИФ»

5/5

407 р. 479 р.
Буквоед

5/5

525 р.
Минимальная сумма заказа 100 рублей
Book24

5/5

374 р. 416 р.
РЕСПУБЛИКА

5/5

490 р.
Яндекс.Маркет

5/5

10000 отзывов

Как купить или где мы находимся +

Отзывы (3)

  • - 5 апреля 2022

    4/5

    Книга интересная, пока не дочитала, но надеюсь, что и полезная. А вот качество издания кошмарное. Покупала со скидкой за 310 руб. Мягкая обложка не очень качественно приклеена, начала отваливаться сразу, но самое печальное, что очень бледный и мелкий шрифт, читать тяжело. Цена такой книги даже в кризис не должна быть больше 100руб. Впрочем, я вообще не понимаю,как можно выпускать книгу с таким нечитаемым текстом. Надеюсь, не испорчу зрение, если все же ее дочитаю.

    0    0

  • - 17 февраля 2021

    5/5

    С помощью этой книги я поняла на что трачу время впустую и от чего необходимо избавится во благо своего будущего. Я увидела отражение себя в тексте: свои автоматические искушения. Оказалось, что мой враг - это социальные сети, очень сильно зависела от них, т.е. были как наркотик. Пришлось удалить абсолютно все аккаунты, ситуация поменялась однозначно - я все успеваю делать и вовремя ложусь спать. Вместо соц.сетей стала ещё больше читать книг. Спасибо автору за столь ценное пособие.

    0    0

  • - 26 января 2021

    5/5

    Публикую фото обложки и некоторых страниц книги

    0    0

Добавить отзыв



Другие книги автора: Келли Макгонигал

Искать все книги автора

 

Книги: Личная эффективность - издательство "МИФ"

Категория 299 р. - 448 р.

Саморазвитие - издательство "МИФ" »

1 ms.

Книги: Личная эффективность

Категория 299 р. - 448 р.

ADS
закладки (0) сравнение (0)

 

preloader

65 ms